Oltre al lavoro di ginnastica adattata e personalizzata per bambini, adulti e anziani da febbraio 2022 Polisportiva L'Arena ha investito in macchinari per il potenziamento muscolare. Con questi macchinari siamo in grado di ricevere anche atleti che necessitano di un certo tipo di lavoro.
Cerchiamo di promuovere a tutti i nostri atleti l'importanza del mantenimento muscolare in un periodo di inattività per ritrovarli a settembre in una condizione fisica accettabile. Questo tipo di attività non è solo importante per il mantenimento estivo, ma anche per quanto riguarda la prevenzione degli infortuni.I NUOVI MACCHINARI SONO:1 - leg exension/leg curl 
per il rinforzo muscolare del quadricipite e dei flessori della coscia;
    

2 – stazione multifunzione per il rinforzo muscolare total body

con questo tipo di macchianario si può lavorare su vari
distretti muscolari:
– bicipiti, tricipiti, pettorali, dorsali, trapezi, deltoidi
(distretto superiore)
– distretto inferiore con trx o cavi
– parete addominale

questi sono solamente alcuni esempi di esercizi che si possono fare con questo tipo di macchinario.

 

3 - Una leg Press
4- un tapis roulant professionale,
5 - 3 cyclette 
6 - Ellittica
per impostare piani di allenamento per migliorare le prestazioni aerobiche e atletiche.